1 ano de D&S e 30kg eliminadas

Então hoje meus amores...

Vai rolar a festa e estão todos convidados pra pista de dança

uhuuuu

Por que o meu negocio e balada...

Solta o som DJ

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Essa e minha musica do momento kkkkkkkk 
A balada e virtual...mais a alegria que estou sentindo e bem real.

E um ano e meio de RA, isso mesmo quando entrei D&S já havia começado minha RA, então nesse período de 1 ano e meio, somam um total de 41 kg eliminados, pena que não tenho foto no auge dos 130kg, pois odiava fotos, ate andei fuçando pra ver se achava algo, mais nada...então a foto do meu antes e de 118kg peso de quando entrei o D&S.

Foi um ano de descobertas, de conquistas, de aprendizado, de realização, é como se o D&S tivesse me aberto portas pro mundo, nesse período fiz coisas que nunca tinha feito, conheci pessoas que jamais poderia conhecer se não fosse o D&S, viajei pra onde nunca imaginei de ir e nesse meio tempo fiz uma coleção de amigos mais do que especiais, alguns já se tornaram reais e outros ainda irei de conhecer um dia.
Fotos com os amigos que já se tornaram reais.

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E nas minhas férias conheci não só os amigos do D&S, como também seus familiares e amigos  e fui muito bem recebida por todos. Então só tenho que agradecer a Deus por tudo que me aconteceu de bom nesse 1 ano de D&S, talvez eu ate tivesse eliminado a mesma coisa sem o D&S, mais não teria o mesmo gosto, pois não teria conhecido tanta gente maravilhosa e não teria tido a experiência que tive nas minhas férias e não estaria aqui agora tendo com quem compartilhar essa conquista.

Quando conto minha historia em algum comentário que faço, não quero ser melhor do que ninguém, só quero mostra que não é impossivel, que se eu estou conseguindo, os outros tambem conseguem, só basta foco, força de vontade, compromisso e muita determinação...porque nada cai do céu, nada vem ate você sem um pouco de sacrificio e nem teria graça se bastasse estalar o dedo  as coisas acontecese, o gostoso e fazer acontecer, isso torna a vida mais prazerosa.

A sensação de liberdade é imensa e agradável.

Sinto o vento no rosto... Sinto o sol me queimar... Sinto a vida novamente e isso é maravilhoso.

Esse é o gostinho de vida que há muito tempo não sentia...

É o gostinho da vitória!

Porque votória e LIBERTAÇÃO!
Por isso ...

Não foi fácil substituir hábitos errados de uma vida inteira por novos hábitos porque é muito mais fácil acomodar-se e insistir no erro do que fazer diferente, mas eu tentei e tenho tentado todos os dias e foi tentando que consegui eliminar ate agora 41kg.

 Há um ano e meio eu plantei uma nova vida e estou colhendo somente bons frutos:

Aprendi a tratar a obesidade como uma doença porque de fato ela é uma doença crônica como outra qualquer e não é  sem-vergonhice como muitas vezes ouvia. Ouvia também que eu não emagrecia porque eu não queria que era só fechar a boca e pronto.  E não é bem assim, existe uma serie de fatores que devem ser tratados em conjunto e entrar no D&S me deu impulso e motivação.

Emagrecer não é só fechar a boca, emagrecer é movimentar-se, é pensar certo, é fazer escolhas certas, é agir de forma correta…  Emagrecer não é apenas buscar um corpo magro é essencialmente buscar emagrecer a mente e deixá-la conectada ao corpo para que tudo ocorra de forma tranqüila.  

Aprendi que tudo é possível desde que eu me envolva e tenha um compromisso verdadeiro comigo. Aprendi que é difícil aprender a fazer tudo certo quando se tem mais de 30 anos, mas é possível fazer certo mesmo com dificuldades.

Ate porque ninguém disse que seria fácil.

Aprendi também que as vezes mesmo fazendo tudo certo o metabolismo não reage como o esperado mas isso não significa desistência, significa persistência… Continuar insistindo e persistindo mesmo quando os resultados não condizem com o esforço feito.

Hoje posso confessar que algumas vezes eu chorei  e pensei que não fosse conseguir, que achei tudo muito mais difícil na pratica do que na teoria mas em nenhum momento eu pensei em desistir de mim. Eu quero ter saúde, qualidade de vida, curtir meu filho, curtir meus netos e porque não meus bisnetos?? Quero correr mais, quero olhar uma roupa  na vitrine de uma loja entrar, experimentar e levar. Não quero mais vestir o que da, quero vestir o que eu gosto Quero me olhar no espelho, me aceitar e me amar cada dia mais. Emagreci 41 kg e ainda não estou magra a caminhada ainda é longa mas o pior já passou e a segunda etapa tenho como meta eliminar 20kg, e sei que só depende de mim, e continuando como estou, ano que vem nessa mesma data quero escrever contanto que eliminei 61 kg sem cirurgia.

Quero agradecer a todos que me acompanharam durante esse ano, que me deram carinho, me ajudaram e sempre que precisei estavam prontos pra me acolher.

Vocês são minha segunda família, como diz Doug... minha família D&S.

Agora encerro com um vídeo que eu fiz onde tem de fundo musical a musica compromisso de Fabio Jr, musica essa que mexe muito comigo , virou meu hino nessa caminhada, sempre que estou pra baixo, desanimada eu a escuto varias e varias vezes, e como se ouvindo ela eu recarregasse a bateria e com isso arrumo forças novamente. Não consegui deixar o video no tamanho original, pois net está horrível e não consegui passa-lo pro youtube, mais o importante e a musica e essa está linda como sempre.
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E acredite sempre em você
Beijos...Jacque!!!